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230810 요가 기록(73분)뽀삐 요가 2023. 8. 10. 22:45
⭐️포인트 아사나
- 컴업 드롭백 2세트
- 부자피다사나 - 티티바사나
- 시르샤사나
드롭백이 왜 갈수록 어려운 느낌이 드는지, 무겁다 무거워! 그래도 암밸런스는 점점 안정적으로 다가가고 있어서 신기하다. 조금 더 시도하고 방향성을 기억하자.
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